LE VENGEUR a écrit :
Ce qui m'interresse ici c'est de savoir si ton "école" fait une approche sérieuse de la préparation Sportive. MENTALE et PHYSIQUE
Sur le plan mental, c'est quand meme un peu a chacun de se "preparer". Mais je n'aime pas trop l'analogie trop vite faite avec les apneistes profonds qui font du yoga, respirent comme des fous en surface, les yeux et l'attention tournes a l'interieur, et plongent, comme si c'etait un pari tout ou rien. En plongee technique, on est surtout bien dans sa tete si on plonge dans ses capacites, si on a confiance en ses competences pour les avoir travailles.
Sur le plan physique, GUE promeut une saine hygiene de vie, avec notamment de l'activite physique (un bouquin est d'ailleurs sorti sur le sujet, "Fitness for the Diver" je crois ou un titre dans le style, je peux chercher si tu veux), pas d'alcool ni de tabac, ni bien sur de drogues ou plus simplement de traitements medicaux penalisants.
Donc, on a parle materiel, mental, et physique, mais ce n'est pas tout, l'approche DIR s'occupe aussi de l'attitude, de la maniere d'approcher la plongee, et donc du comportement, et notamment, tres important, de l'esprit d'equipe: on plonge en equipe, on affronte les difficultes en equipe, on resoud les problemes en equipe (d'ou la standardisation des procedures, qui n'est qu'une consequence).