Sport du plongeur

Pas de latex, mais des bulles
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Oupstd
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Sport du plongeur

#1 Message par Oupstd » 24 sept. 2013, 12:09

Salut à tous,

Pour ceux qui ne sont pas passés au SM :fume: et qui pensent comme moi qu'il y a encore une utilité au B, j'ai trouvé ce lien qui détaille les exos pour mieux attendre ses valves.

http://www.divefitness.com/html/article ... tretch.pdf" onclick="window.open(this.href);return false;

Je m'y met de suite. On verra dans qq semaines si je peux toucher ma valve droite avec mon bras gauche :fous:

En esperant que ca serve

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Re: Sport du plongeur

#2 Message par BlupBlup » 24 sept. 2013, 13:31

Oupstd a écrit :...

En esperant que ca serve
non on espère toujours que ca serve pas
Ghislain

Dans le fond on est pas si con, plongeons profond!

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shawnX
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Re: Sport du plongeur

#3 Message par shawnX » 25 sept. 2013, 13:56

Moi on m'a dit que si je n'arrivais à toucher le bout de mon nez avec mon coude, c'est que je n'arriverais jamais à atteindre mes valves... Je me suis mis au SM depuis !

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Re: Sport du plongeur

#4 Message par Erwan » 25 sept. 2013, 17:22

Moi je peux actionner ma valve droite ou ma valve gauche en même temps que mon manifold :shine:
Mais la dernière fois que je suis passé en débit constant, Yannick m'a fermé le robinet avant que j'aie le temps de dire ouf... :cry:
Moi on m'a dit que si je n'arrivais à toucher le bout de mon nez avec mon coude, c'est que je n'arriverais jamais à atteindre mes valves... Je me suis mis au SM depuis !
On s'est foutu de ta gueule, je suis incapable de toucher mon nez avec mon coude, mais je peux attraper mes valves avec le bras qui est du même côté comme avec celui qui est de l'autre côté.
Par contre, il suffit d'un torticolis ou d'une douleur du trapèze pour que ça devienne très compliqué, au moins en SM, pas de problème ( sauf les épicondylites peut-être ?)

Un exercice que je fais régulièrement : attraper la main droite( bras vers le bas) avec la main gauche ( bras vers le haut) dans le dos et vice versa.

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Allez encore un effort monsieur...
Erwan :ane: :bc:

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Re: Sport du plongeur

#5 Message par corona_citron » 25 sept. 2013, 17:33

Bi separe hein :shine:

Coro, souple comme une bite apres une semaine de sevrage en Ecosse
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La plongée spéléo, c'est comme un tampax.... Quand tu vois le fil, le trou n'est pas loin...

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Re: Sport du plongeur

#6 Message par Erwan » 25 sept. 2013, 17:37

corona_citron a écrit :Bi separe hein :shine:

Coro, souple comme une bite apres une semaine de sevrage en Ecosse
Ah oui...t'as réglé le problème : tu le laisse se vider et on en parle plus...pas con... <D

La métaphore me parle beaucoup :shock:
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Re: Sport du plongeur

#7 Message par marou » 25 sept. 2013, 17:48

Comme exercices je fais régulièrement toutes les positions du Kamasoutra :yaisse:
« Les prévisions sont difficiles, surtout lorsqu’elles concernent l’avenir » [Pierre Dac]

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Re: Sport du plongeur

#8 Message par Erwan » 25 sept. 2013, 17:52

:shock:
marou a écrit :Comme exercices je fais régulièrement toutes les positions du Kamasoutra :yaisse:
J'ai bien trouvé celle là qui a l'air pas mal pour les épaules...

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Re: Sport du plongeur

#9 Message par corona_citron » 25 sept. 2013, 17:54

Les bi avec manifold, c'est des tarlouzes...
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Re: Sport du plongeur

#10 Message par Erwan » 25 sept. 2013, 17:57

corona_citron a écrit :Les bi avec manifold, c'est des tarlouzes...
Ah non, les 2 messieurs ci dessus plongent en CCR, c'est d'ailleurs pour ça que je conseille cet exercice à Marou ( tu pourras d'ailleurs faire le 2e...)
Erwan :ane: :bc:

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Re: Sport du plongeur

#11 Message par shawnX » 25 sept. 2013, 18:01

Erwan a écrit :
On s'est foutu de ta gueule, je suis incapable de toucher mon nez avec mon coude, mais je peux attraper mes valves avec le bras qui est du même côté comme avec celui qui est de l'autre côté.
J'espère que tu as essayer devant ton écran, j'aurais réussi mon cou D:

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Re: Sport du plongeur

#12 Message par Erwan » 25 sept. 2013, 18:15

shawnX a écrit : J'espère que tu as essayer devant ton écran, j'aurais réussi mon cou D:
Oh l'enf.... :shock:
Et bien oui, j'ai essayé... :oops:
Erwan :ane: :bc:

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Re: Sport du plongeur

#13 Message par marou » 25 sept. 2013, 19:44

Erwan a écrit :
corona_citron a écrit :Les bi avec manifold, c'est des tarlouzes...
Ah non, les 2 messieurs ci dessus plongent en CCR, c'est d'ailleurs pour ça que je conseille cet exercice à Marou ( tu pourras d'ailleurs faire le 2e...)
Je veux bien faire l'exercice mais avec Mme Coro :copain:
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Re: Sport du plongeur

#14 Message par corona_citron » 25 sept. 2013, 19:57

'Tain, y a tout le monde qui veut la niquer aujourd'hui. C't'une manie, non mais... :euh:
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Re: Sport du plongeur

#15 Message par Manu72 » 25 sept. 2013, 20:07

corona_citron a écrit :'Tain, y a tout le monde qui veut la niquer aujourd'hui. C't'une manie, non mais... :euh:


Ho, chacun son tour hein, j'ai pas fini.... :diab:
[i]Tant qu'à finir dans un trou, autant qu'il y aie des poils autour..[/i]

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